Créez un meilleur déjeuner ensemble

Votre routine du matin est-elle mouvementée? Avez-vous de la difficulté à mettre un déjeuner sur la table? Cette activité amusante aidera votre enfant à découvrir pourquoi le déjeuner est important. Faites participer toute la famille grâce à ces recettes de déjeuner simples et délicieuses qui pourront être préparées à l’avance.

Image de l’affiche déjeuner

Créée par des diététistes 

Étape 1 – Réalisez cette amusante activité d’« organigramme du déjeuner » avec votre enfant (accessible ici en format numérique).

Votre enfant découvrira à quoi ressemble un déjeuner complet, l’importance de prendre le temps de manger de même que des trucs pour gagner du temps le matin.

Étape 2 – Essayez dès aujourd’hui avec votre famille ces recettes de déjeuner à préparer à l’avance!

Image de la page couverture de la brochure Gruau au frigo, qui contient 6 idées de recettes simples et saines pour le déjeuner.

Téléchargez (ici) ou commandez (ici) gratuitement la brochure de recettes Gruau au frigo de la série Repas en pots.

Image de la page couverture de la brochure Parfaits déjeuner, qui contient 6 idées de recettes simples et saines pour le déjeuner.

Téléchargez (ici) ou commandez (ici) gratuitement la brochure de recettes Parfaits déjeuner de la série Repas en pots.

Aperçu

Niveau
Parents
Thème
Déjeuner
Thème
Compétences culinaires

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Cliquez ici pour lire l’article Maîtriser la routine du déjeuner.

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