Smoothie sans mélangeur

Faciles à préparer, faciles à aimer.
Des recettes que vous aurez envie de partager.

Donne 6 portions

Ingrédients

• 1 ½ tasse (375 ml) de yogourt à la vanille
• 2 coupes (format individuel) de compote de pommes et de fraises
• 1 ½ tasse (375 ml) de lait canadien

Préparation

1. Placer les verres sur le comptoir.
2. Ajouter les ingrédients suivants à chacun des verres:

• 1/4 tasse (60 ml) de yogourt
• 2 c. à soupe (30 ml) de compote
• 1/4 tasse (60 ml) de lait

3. Mélanger jusqu’à consistance lisse.

Changer la saveur!

Utiliser une différente compote de fruits dans votre smoothie.