5 activités sur le lunch écolo

Cet ensemble propose plusieurs ressources pour sensibiliser les élèves aux plaisirs et à l’intérêt de s’impliquer dans la préparation de son lunch. Diviser les aliments en portions et utiliser des contenants réutilisables sont des pas vers l’acquisition de l’autonomie alimentaire!

Élèves qui dînent à l'école
Élèves qui dînent à l'école

Cet ensemble de ressources variées permet de guider l’enfant et sa famille de diverses façons vers l’acquisition d’autonomie dans la préparation du lunch

Il comprend notamment :

  • une très courte vidéo à présenter aux élèves, leur montrant les possibilités de s’impliquer dans la préparation des lunchs pour l’école et fournissant du même coup plusieurs idées de dîners nutritifs ;
  • un jeu-questionnaire en ligne qui propose des idées de dîners nutritifs et écologiques. Il se joue en grand groupe sur le tableau blanc interactif (TBI) ou individuellement sur des tablettes ou ordinateurs ;
  • une activité éclair à imprimer, dans laquelle l’élève peut trouver les solutions à des devinettes sur le thème du lunch écologique et nutritif ;
  • un parcours à relais dans lequel les élèves se donnent des idées d’aliments à inclure dans la boîte à lunch et de façons de s’impliquer dans la préparation de celle-ci ;
  • une activité culinaire simple et originale : Trempette tex-mex pomme et haricots noirs.

Ces ressources sont disponibles en ligne!


Objectifs pédagogiques de ces ressources

  • S’initier à des éléments clés de l’alimentation (variété)
  • Connaître les éléments d’un dîner nutritif

Intentions éducatives

Amener l’élève à adopter une démarche réflexive dans le développement de saines habitudes de vie sur le plan de la santé.

Axe de développement

Prendre conscience des conséquences de ses choix personnels sur sa santé et son bien-être : alimentation, activité physique, sexualité, hygiène et sécurité, gestion du stress et des émotions.


 

Pour aller plus loin...

C’est en étant exposés à des expériences positives répétées liées à la saine alimentation que les enfants développeront le goût et l’intérêt pour celle-ci. Pour savoir comment adopter une vision positive de l’alimentation et éviter de tomber dans le piège du contrôle des boîtes à lunch ou de la classification des aliments comme « bons » ou « mauvais », demandez une formation gratuite pour le personnel de l’école!

Aperçu

Niveau
2e cycle
Arrimage
PFÉQ
Langue
Français

Les trucs de notre équipe!

C’est la récurrence d’activités liées à la saine alimentation qui aura, à long terme, un impact sur les habitudes des élèves… De nombreuses petites activités tout au long de l’année valent mieux qu’une seule activité pendant le mois de la nutrition!


Vous enseignez en milieu défavorisé et trouvez délicat d’aborder la question du déjeuner alors que plusieurs élèves ne déjeunent pas? En gardant une approche positive et non moralisatrice, axée sur la découverte et le plaisir, vous sèmerez des graines. Ne vous découragez pas : le résultat pourrait n’être récolté que beaucoup plus tard!
 

Saviez-vous que...

67% des boîtes à lunch ont un aliment peu nutritif sucré
64% des boîtes à lunch contiennent un légume ou un fruit
5 DGF peuvent être touchés par des activités sur l’alimentation