L’assiette équilibrée du Guide alimentaire canadien

Une vidéo éducative, ludique et dynamique qui présente l’assiette équilibrée du Guide alimentaire canadien. Quoi de mieux pour explorer le nouveau Guide avec vos élèves?

Qu’est-ce que l’assiette équilibrée?

L’assiette équilibrée du Guide alimentaire canadien (GAC) aide la population canadienne à choisir des aliments qui permettent au corps de bien fonctionner. L’équilibre de l’assiette repose sur les proportions de trois catégories d’aliments :

  • Les légumes et les fruits
  • Les aliments à grains entiers
  • Les aliments protéinés

Le récent GAC souligne également l’importance de respecter ses signaux de faim et de satiété, de savourer les aliments, de prendre le temps de manger et de cuisiner. Des vidéos abordant ces sujets seront bientôt disponibles. Restez à l’affût!

Aborder l’assiette équilibrée de manière ludique, c’est possible!

Parler régulièrement d’alimentation avec les enfants favorise l’acquisition de saines habitudes alimentaires. Cette courte vidéo amusante et éducative permettra d’ouvrir la discussion et d’échanger sur la saine alimentation. De plus, elle suscitera l’intérêt de vos élèves envers l’assiette équilibrée du GAC. 

Véhiculez les messages!

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Aperçu

Niveau
Multiniveau
Langue
Français
Thème
Guide alimentaire canadien
Durée estimée
3 min

La suggestion de notre équipe

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