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Roulés à la mangue et au quinoa

Consommateur Recette

Facilitez-vous la vie grâce à cette recette d’une simplicité désarmante. Vous terminerez l’été en beauté avec ce casse-croûte idéal pour les familles actives.

Bol de kasha avec légumes et poulet

Consommateur Recette

Cette recette convient bien aux personnes intolérantes au lactose, car le Cheddar ne contient presque pas de lactose, et le yogourt est généralement bien toléré en raison des bonnes bactéries qu’il renferme.

Muffins à déjeuner au jambon et fromage

Consommateur Recette

Un déjeuner ou lunch sur le pouce parfait pour les familles actives. Ces « muffins » goûtent la quiche, mais sont plus faciles à préparer et à manger. Vous pouvez même les préparer d'avance et les avoir sous la main rapidement.