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Un reportage de la CBC souligne la valeur nutritive du lait

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Selon un reportage de la CBC, combler nos besoins en calcium en évitant le lait et en ne comptant que sur les autres sources alimentaires de calcium pourrait s’avérer plus compliqué qu’on ne le croit.

Bol de smoothie santé

Consommateur Recette

Le matin, faites le plein d’énergie grâce à ce formidable smoothie. Voilà une façon fraîche et délicieuse de commencer la journée!

Ma crème santé

Consommateur Recette

Ceci est la recette de Ma crème santé.

Le yogourt : un plaisir à savourer

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Le yogourt est bien plus qu’une collation rassasiante. Des études récentes indiquent qu’il offre des bienfaits potentiels fort intéressants.

Protéines : pour la forme et la santé

Consommateur Article DFC - PLC

Les protéines jouent de multiples rôles dans l’organisme et sont essentielles à la santé à tout âge. Pas étonnant qu’elles connaissent un vif engouement ces temps-ci!