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Protéines : pour la forme et la santé

Consommateur Article DFC - PLC

Les protéines jouent de multiples rôles dans l’organisme et sont essentielles à la santé à tout âge. Pas étonnant qu’elles connaissent un vif engouement ces temps-ci!

SOUPE MINESTRONE SANTÉ - FACILE À RÉALISER

Consommateur Recette

Faites le plein d’énergie avec cette soupe-repas réinventée, débordante d’ingrédients santé comme des épinards et du chou vert frisé.

Bol de smoothie santé

Consommateur Recette

Le matin, faites le plein d’énergie grâce à ce formidable smoothie. Voilà une façon fraîche et délicieuse de commencer la journée!

Le yogourt : un plaisir à savourer

Consommateur Article DFC - PLC

Le yogourt est bien plus qu’une collation rassasiante. Des études récentes indiquent qu’il offre des bienfaits potentiels fort intéressants.

Muffins aux carottes et au blé

Consommateur Recette

Pour un corps en santé, un dessert économique et des enfants heureux, préparez ces muffins et savourez-les au déjeuner toute la semaine, ou comme collation après l'école.