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Entrecôte au poivre

Ceci est la recette de Entrecôte au poivre.

  • Préparation : 10 min - 15 min
  • Cuisson : 11 min - 15 min
Portions 4 portions
peppercorn rib steak

Ingrédients

  • 2 (2 lb /1 kg ) entrecôtes
  • 1/2 tasse (125 ml) de sauce à bifteck
  • 2 c. à thé (10 ml) de cassonade
  • 2 c. à thé (10 ml) de pâte de tomate
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de jus de citron
  • 1/2 c. à thé (2 ml) de beurre
  • 1/4 tasse (60 ml) de grains de poivre concassés
  • 1 c. à thé (5 ml) de sel
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Préparation

Préchauffer le barbecue à feu élevé.

Mélanger la sauce à bifteck avec la cassonade, la pâte de tomate, le jus de citron et le beurre. Tartiner les deux entrecôtes de ce mélange et les saupoudrer de grains de poivre concassés et de sel.

Griller les entrecôtes pendant 2 minutes. Faire une demi-rotation et les cuire 2 minutes de plus. Les retourner et répéter l'opération.

Réduire la température à moyenne-élevée et griller les entrecôtes pendant 2 minutes si vous les désirez à point saignants ou pendant 5 minutes si vous les désirez à point bien cuits. Les retirer du bbq et laisser reposer pendant 5 minutes avant de servir.

Astuces

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 422 calories
Protéines: 56 g
Glucides: 8 g
Matières grasses: 18 g
Fibres: 0.6 g
Sodium: 675 mg
(% VQ*)
Calcium: 5 % / 52 mg