Réveil Choco-Arachides

Name: Réveil Choco-Arachides
Yield: 1
Ingredients: GRUAU; 1/2 tasse (125 mg) de gros flocons d’avoine; PRODUITS LAITIERS; 1/2 tasse (125 ml) de lait canadien; 1/3 tasse (80 ml) de yogourt canadien; à la vanille; FRUITS ET COMPAGNIE; 2 c. à soupe (30 ml) de dattes séchées hachées; 1 c. à soupe (15 ml) de cacao; 2 c. à soupe (30 ml) de beurre d’arachides lisse ou croquant; 1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille

Préférées de nos diététistes

Repas en pots, gruau au frigo.

Préparation : 10 min
Réfrigération: 8 h

Portions 1

Ingrédients

GRUAU
1/2 tasse (125 mg) de gros flocons d’avoine
PRODUITS LAITIERS
1/2 tasse (125 ml) de lait canadien
1/3 tasse (80 ml) de yogourt canadien, à la vanille
FRUITS ET COMPAGNIE
2 c. à soupe (30 ml) de dattes séchées hachées
1 c. à soupe (15 ml) de cacao
2 c. à soupe (30 ml) de beurre d’arachides lisse ou croquant
1 c. à thé (5 ml) d’extrait de vanille

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