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Côtelettes d'agneau à la marseillaise

Ceci est la recette de Côtelettes d'agneau à la marseillaise.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 8 min
  • Réfrigération: 3 h
Portions 8 c?telettes
marseilles style lamb chops

Ingrédients

  • 1/2 tasse (125 ml) de vin rosé
  • 1 c. à thé (5 ml) de moutarde sèche
  • 1/3 tasse (80 ml) de beurre fondu
  • 1 c. à thé (5 ml) de cumin moulu
  • 1 c. à soupe (15 ml) de basilic frais haché
  • 1 c. à soupe (15 ml) de romarin frais haché
  • Set et poivre au goût
  • 8 côtelettes d'agneau
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Préparation

Dans un grand plat rectangulaire, mélanger tous les ingrédients sauf les côtelettes. Saler et poivrer. Bien fouetter. Enduire les côtelettes de marinade. Laisser mariner 3 heures au réfrigérateur.

Cuire les côtelettes sur le gril 1 minute de chaque côté à feu vif. Réduire le feu à moyen-élevé et continuer la cuisson un autre 3 minutes de chaque côté (pour une cuisson médium-saignant). Badigeonner de marinade au cours de la cuisson. Servir avec une salade d'endives et des petites pommes de terre au beurre et au persil.

Astuces

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 344 calories
Protéines: 28 g
Glucides: 1 g
Matières grasses: 23 g
(% VQ*)
Calcium: 3 % / 35 mg