Douceur aux framboises
Ceci est la recette de Douceur aux framboises.
- Préparation : 5 min
Ingrédients
- 3/4 tasse (180 ml) de yogourt aux framboises
- 3/4 tasse (180 ml) de lait froid
- 2 tasses (500 ml) de sorbet aux framboises
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Préparation
Au mélangeur, à haute vitesse, réduire le yogourt, le lait et le sorbet en une préparation lisse.
Astuces
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 192 calories |
| Protéines: | 5 g |
| Glucides: | 37 g |
| Matières grasses: | 3 g |
| Fibres: | 2.8 g |
| Sodium: | 89 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 16 % / 178 mg |
| Vitamine B12: | 27 % |
| Riboflavine: | 16 % |
| Phosphore: | 13 % |
| Vitamine D: | 13 % |
