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Douceur aux framboises
Ceci est la recette de Douceur aux framboises.
- Préparation : 5 min
![raspberry smoothie raspberry smoothie](/sites/default/files/styles/recipe_image/public/image_file_browser/conso_recipe/raspberry-smoothie.jpg.jpeg?itok=6g_7-wbE)
Ingrédients
- 3/4 tasse (180 ml) de yogourt aux framboises
- 3/4 tasse (180 ml) de lait froid
- 2 tasses (500 ml) de sorbet aux framboises
![Placeholder alt](/themes/custom/dfc_platform/assets/dist/images/basic/conso/DFC_MG_StealRecipe_FR.gif)
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Préparation
Au mélangeur, à haute vitesse, réduire le yogourt, le lait et le sorbet en une préparation lisse.
Astuces
Valeur nutritive
Par portionÉnergie: | 192 calories |
Protéines: | 5 g |
Glucides: | 37 g |
Matières grasses: | 3 g |
Fibres: | 2.8 g |
Sodium: | 89 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
(% VQ*) | |
---|---|
Calcium: | 16 % / 178 mg |
Phosphore: | 13 % |
Riboflavine: | 16 % |
Vitamine B12: | 27 % |
Vitamine D: | 13 % |