Lait frappé baies en folie

Name: Lait frappé baies en folie
Yield: 3.5 tasses (875 ml)
Ingredients: 1 tasse (250 ml) de lait; 1 tasse (250 ml) de yogourt aux bleuets; 1 tasse (250 ml) de d’épinards crus; 1 1/2 tasse (375 ml) de bleuets frais ou surgelés; 1/2 banane; 2 c. à soupe (30 ml) de graines de lin moulues; 1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron

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Ceci est la recette de Lait frappé baies en folie.

Préparation : 10 min

Portions 3.5 tasses (875 ml)

Ingrédients

1 tasse (250 ml) de lait
1 tasse (250 ml) de yogourt aux bleuets
1 tasse (250 ml) de d’épinards crus
1 1/2 tasse (375 ml) de bleuets frais ou surgelés
1/2 banane
2 c. à soupe (30 ml) de graines de lin moulues
1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron

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