Lait frappé cyclone choco-cerise

Name: Lait frappé cyclone choco-cerise
Yield: 3 tasses (750 mL)
Ingredients: 1 1/2 tasse (375 ml) de lait; 1 tasse (250 ml) de yogourt grec aux cerises; 1/2 tasse (125 ml) de patates douces cuites et refroidies; 1 tasse (250 ml) de cerises fraîches ou surgelées; 2 c. à soupe (30 ml) de graines de chia; 1 c. à soupe (30 ml) de cacao en poudre

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Ceci est la recette de Lait frappé cyclone choco-cerise.

Préparation : 10 min

Portions 3 tasses (750 mL)

Ingrédients

1 1/2 tasse (375 ml) de lait
1 tasse (250 ml) de yogourt grec aux cerises
1/2 tasse (125 ml) de patates douces cuites et refroidies
1 tasse (250 ml) de cerises fraîches ou surgelées
2 c. à soupe (30 ml) de graines de chia
1 c. à soupe (30 ml) de cacao en poudre

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Préparation

Dans un mélangeur, réduire tous les ingrédients en purée. Servir immédiatement.

Astuces

Faites participer vos enfants ! Du nettoyage des cerises, si elles sont fraîches, à la mesure des ingrédients de la recette. Une belle activité familiale que tous les membres adoreront !