Les Producteurs laitiers du Canada

Le meilleur pouding au riz au monde

Cette recette est tirée du Calendrier du Lait 1996. Le meilleur poudding au riz au monde: fait avec du riz, du lait, du sucre et du beurre, parfumé au zeste de citron et saupoudré de cannelle. À savourer chaud ou froid.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 2 h
Portions 4 portions
the best rice pudding in the world

Ingrédients

  • 1/3 tasse (80 ml) de riz arborio (riz italien à grains courts)
  • 2 tasses (500 ml) de lait
  • 3 c. à soupe (45 ml) de sucre
  • 3 c. à soupe (45 ml) de beurre
  • Zeste râpé d'un citron
  • 1 c. à thé (5 ml) de cannelle moulue
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Préparation

Préchauffer le four à 250 ° F (120 °C).

Mélanger le riz, le lait, le sucre, le beurre et le zeste de citron dans un bol et verser le mélange dans un plat beurré allant au four de 2 litres (8 tasses). Cuire au four environ 2 heures.

Saupoudrer de cannelle et servir chaud ou froid.

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 235 calories
Protéines: 5 g
Glucides: 29 g
Matières grasses: 11 g
Fibres: 0.6 g
Sodium: 123 mg

Le top 5 des éléments nutritifs

(% VQ*)
Calcium: 12 % / 160 mg
Vitamine D: 26 %
Vitamine A: 15 %
Folate: 14 %
Riboflavine: 14 %