Purée de patates douces gratinée
Voici un plat d'accompagnement simple à réaliser et qui saura plaire à toute la famille.
- Préparation : 15 min
- Cuisson : 10 min - 15 min
Ingrédients
- 11 oz (330 g) de patates douces (environ 1 grosse)
- 1/4 tasse (60 ml) de lait
- 1 c. à soupe (15 ml) de beurre
- Sel et poivre au goût
- 1/4 c. à thé (1 ml) de thym séché
- 1 tasse (250 ml) de fromage Cheddar canadien râpé
LE SAVIEZ-VOUS?
Lorsque vous voyez le logo de la vache bleue, cela signifie que l’aliment est fait de lait de qualité 100% canadien.
EN SAVOIR PLUSPréparation
Peler et couper les patates douces en morceaux. Faire bouillir comme des pommes de terre et cuire à peu près 10 minutes.
Lorsque bien cuites, égoutter et réduire en purée en ajoutant le lait et le beurre. Assaisonner et incorporer la moitié du fromage. Verser dans un plat beurré allant au four. Garnir du reste du fromage et passer sous le gril jusqu'à ce qu'il soit fondu et doré.
Astuces
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 237 calories |
| Protéines: | 9 g |
| Glucides: | 22 g |
| Matières grasses: | 13 g |
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 21 % / 231 mg |
