Sandwichs au Cheddar et aux pommes
Ceci est la recette de Sandwichs au Cheddar et aux pommes.
- Préparation : 10 min
Ingrédients
- 1/4 tasse (60 ml) de yogourt naturre
- 2 c. à thé (10 ml) de miel
- 8 tranches de pain aux raisins ou 4 bagels aux raisins coupés en deux
- Laitue en feuilles
- 8 oz (250 g) de Cheddar* canadien tranché mince
- 1 grosse pomme épépinée, tranchée mince
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Préparation
Mélanger ensemble le yogourt et le miel. Tartiner la préparation de yogourt sur un côté de chaque tranche de pain. Alterner laitue, fromage Cheddar canadien et pommes sur la moitié des tranches de pain. Déposer l'autre tranche de pain.
Couper les sandwichs en deux avant de les servir.
Astuces
* Pour une saveur différente, utiliser du Fromage Marbré, Colby ou Monterey Jack canadiens.
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 450 calories |
| Protéines: | 22 g |
| Glucides: | 42 g |
| Matières grasses: | 22 g |
| Fibres: | 0.7 g |
| Sodium: | 550 mg |
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 42 % / 461 mg |
