Les Producteurs laitiers du Canada

Poitrines de poulet grillées et salsa au Feta

Évaluer cette recette
Préférées de nos diététistes

Ceci est la recette de Poitrines de poulet grillées et salsa au Feta.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 15 min
Portions 6 portions
Mode Cuisson (maintient l'écran allumé)
DFC

Ingrédients

  • 1 tasse (250 ml) de fromage Feta* canadien émietté
  • 1/2 tasse (125 ml) de concombres en dés
  • 1/2 tasse (125 ml) de tomates épépinées en dés
  • 1/4 tasse (60 ml) d'olives noires hachées
  • 2 c. à soupe (30 ml) de persil haché
  • 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigrette
  • 4 moitiés de poitrines de poulet désossées (environ 1.5 lb / 750 g)
  • 1/4 tasse (60 ml) de vinaigrette
Placeholder alt

OBTENEZ PLUS DE PLAISIRS LAITIERS

Inscrivez-vous à notre nouveau programme « Plus de plaisirs laitiers » pour des offres exclusives, des recettes, des concours et bien plus encore.

S’INSCRIRE

Préparation

Bien mélanger le fromage Feta canadien, le concombre, la tomate, les olives, le persil et les 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigrette. Saler et poivrer au goût et réserver.

Badigeonner les poitrines de poulet avec une partie de la 1/4 tasse (60 ml) de vinaigrette et placer sur la grille préchauffée du barbecue. Fermer le couvercle et cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rosé à l'intérieur, retournant et badigeonnant de vinaigrette à quelques reprises.

Pour servir, couvrir les poitrines de salsa au Feta.

Astuces

*Pour varier, utiliser du Bocconcini canadien coupé en dés très fins.

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 331 calories
Protéines: 35 g
Glucides: 4 g
Matières grasses: 19 g
Fibres: 0.5 g
Sodium: 611 mg
(% VQ*)
Calcium: 19 % / 242 mg