Gaspacho aux fraises et à la lime accompagné de concombre mariné et de crème fouettée au basilic
Voici une variante saisonnière d'un classique rafraîchissant. Ce fabuleux gaspacho réinventé fera le délice de vos convives et deviendra un incontournable de la saison.
- Préparation : 20 min
- Réfrigération: 1 h
Ingrédients
- Gaspacho
- 6 tasses (1.5 l) fraises locales hachées grossièrement
- 1 tasse (250 ml) de concombre anglais pelé et épépiné, haché grossièrement
- 1 échalote hachée
- 1 gousse d'ail hachée
- 2 c. à soupe (30 ml) de jus de lime fraîchement pressé
- 2 c. à soupe (30 ml) de vinaigre balsamique blanc
- 1 c. à thé (5 ml) d'huile d'olive
- 1 c. à thé (5 ml) de sel de mer fin
- 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre blanc
- Concombre mariné
- 1/2 tasse (125 ml) de concombre anglais coupé en dés (1/2 po/1 cm)
- 1/4 tasse (60 ml) de vinaigre de cidre
- 1 c. à soupe (15 ml) de cassonade
- Crème fouettée au basilic
- 1/2 tasse (125 ml) crème 35 %
- 3 grandes feuilles de basilic frais hachées
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Préparation
Gaspacho
Dans un mélangeur, par portions, réduire en purée les fraises, le concombre, l'échalote, l'ail, le jus de lime, le vinaigre, l'huile, le sel et le poivre, jusqu'à consistance lisse. Passer au tamis au-dessus d'une grande tasse à mesurer; jeter la pulpe. Couvrir et réfrigérer jusqu'à ce que le mélange soit refroidi, environ 1 heure.
Concombre
marinéDans une petite casserole, amener le vinaigre et le sucre à ébullition; retirer du feu et ajouter le concombre. Laisser reposer 5 minutes; égoutter et couvrir, puis réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Crème fouettée au basilic
Dans un bol en acier inoxydable refroidi, battre la crème jusqu'à obtention de pics mous. Incorporer délicatement le basilic.
Service
Dans un petit bol de service, déposer 1 c. à soupe (15 ml) du concombre mariné, recouvrir de gaspacho et garnir d'une cuillerée de Crème fouettée au basilic.
Astuces
On peut également faire mariner les concombres jusqu'au lendemain : dans un petit bol, combiner le concombre, le vinaigre et le sucre; couvrir et réfrigérer jusqu'au lendemain; égoutter.
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 144 calories |
| Protéines: | 2 g |
| Glucides: | 16 g |
| Matières grasses: | 9 g |
| Fibres: | 3.4 g |
| Sodium: | 400 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 4 % / 48 mg |
| Vitamine C: | 155 % |
| Folate: | 20 % |
| Magnésium: | 11 % |
| Vitamine A: | 8 % |
