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Fraises et Mozzarella au sésame
Préférées de nos diététistesCeci est la recette de Fraises et Mozzarella au sésame.
- Préparation : 15 min
![strawberries and mozzarella with sesame sprinkles strawberries and mozzarella with sesame sprinkles](/sites/default/files/styles/recipe_image/public/image_file_browser/conso_recipe/strawberries-and-mozzarella-with-sesame-sprinkles.jpg.jpeg?itok=WDkbWEYp)
Ingrédients
- 1 oz (30 g) de Mozzarella canadienne en tranches
- 5 fraises coupés en deux
- 2 c. à thé (10 ml) de jus d'orange
- 1 c. à thé (5 ml) de graines de sésame rôties
![Placeholder alt](/themes/custom/dfc_platform/assets/dist/images/basic/conso/DFC_MG_StealRecipe_FR.gif)
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Préparation
Couper les tranches de Mozzarella en languettes larges.
Dans un bol, mélanger les fraises, le jus d’orange et les graines de sésame pour que les graines adhèrent aux fraises.
Envelopper chaque fraise d’une languette de fromage et maintenir avec un cure-dent ou une petite brochette.
Astuces
Autres fromages canadiens : Cheddar, Havarti
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portionÉnergie: | 69 calories |
Protéines: | 4 g |
Glucides: | 4 g |
Matières grasses: | 5 g |
Fibres: | 1 g |
Sodium: | 107 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
(% VQ*) | |
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Calcium: | 8 % / 108 mg |
Phosphore: | 6 % |
Sélénium: | 5 % |
Vitamine C: | 23 % |
Zinc: | 5 % |