Barres de céréales au Gouda

Ingrédients

• 1/2 tasse (125 ml) de beurre d’arachide ou de beurre d’amande
• 1/3 (80 ml) de miel
• 1 tasse (250 ml) de flocons de céréales (aux grains anciens, au blé ou au maïs)
• 1 tasse (250 ml) de millet soufflé
• 1 tasse (250 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide
• 1/4 tasse (60 ml) de farine de blé entier
• 1/3 tasse (80 ml) de canneberges séchées grossièrement hachées
• 1 pomme pelée et râpée
• 1 tasse (250 ml) de Gouda canadien coupé en petits dés