Bouchées au pâté et au fromage Bleu
Ceci est la recette de Bouchées au pâté et au fromage Bleu .
- Préparation : 15 min
Ingrédients
- Une demi-baguette de pain multigrain tranchée et grillée
- 3 oz (90 g) de pâté au choix
- 3 oz (90 g) de fromage bleu canadien en tranches
- 12 (environ) raisins rouges frais coupés en rondelles
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Préparation
Étendre le pâté sur chaque tranche de pain.
Garnir du fromage bleu et des rondelles de raisin. Parsemer de persil frais haché si désiré.
Servir immédiatement ou réfrigérer jusqu’au moment de servir.
Astuces
On peut remplacer le pâté par une terrine ou des rillettes.
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 100 calories |
| Protéines: | 4 g |
| Glucides: | 7 g |
| Matières grasses: | 6 g |
| Fibres: | 1 g |
| Sodium: | 214 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 5 % / 59 mg |
| Folate: | 8 % |
| Sélénium: | 18 % |
| Vitamine A: | 9 % |
| Vitamine B12: | 40 % |
