Les Producteurs laitiers du Canada

Escalope de dinde au Cheddar fort

Ceci est la recette de Escalope de dinde au Cheddar fort.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 30 min
Portions 4 portions
escalope de dinde au cheddar fort
This video proposes a recipe for turkey cutlets stuffed with sautéed vegetables and Sharp Canadian Cheddar. An elegant, yet simple dish that's perfect for family and friends. An original way to serve turkey during the holidays!

Ingrédients

  • 2 c. à soupe (30 ml) de beurre
  • 1 1/2 tasse (375 ml) champignons émincés
  • 1 petit poivron rouge émincé
  • 3 tasses (750 ml) bébés épinards
  • 1 échalote grise hachée
  • 1 gousse d’ail hachée
  • Sel et poivre fraîchement moulu au goût
  • 4 grandes escalopes de poitrine de dinde
  • 4 oz (120 g) de Cheddar fort canadien coupé en 4 gros bâtonnets
  • 1/2 tasse (125 ml) de vin blanc

LE SAVIEZ-VOUS?

Lorsque vous voyez le logo de la vache bleue, cela signifie que l’aliment est fait de lait de qualité 100% canadien.

EN SAVOIR PLUS

Préparation

Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).

Dans une poêle, faire fondre la moitié du beurre à feu vif et y faire revenir les légumes avec l’échalote et l’ail. Assaisonner et laisser tiédir.

Répartir les légumes sur les escalopes et ajouter les bâtonnets de Cheddar fort. Rabattre les extrémités sur la garniture et rouler les escalopes de façon à l’emprisonner à l’intérieur. Ficeler ou fixer à l’aide de cure-dents.

Dans la poêle utilisée pour les légumes, faire fondre le reste du beurre et saisir les roulades d’escalopes de tous les côtés. Déposer dans un plat allant au four et cuire. Déglacer la poêle avec le vin blanc et verser sur la dinde. Cuire au four pour environ 20 minutes additionnelles.

Servir les escalopes de dinde farcies coupées en diagonale pour montrer la garniture, puis arroser de jus de cuisson.

Astuces

Ce plat peut être préparé à l’avance et cuit à la dernière minute. Peut être servi avec de la gelée de canneberges et les accompagnements traditionnels de Noël. On peut remplacer la dinde par du veau ou du poulet.

Remplacez le Cheddar fort par d'autres fromages canadiens : essayez avec du Gouda, du Cheddar doux, du Brie ou de la Feta émiettée !

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 385 calories
Protéines: 46 g
Glucides: 5 g
Matières grasses: 17 g
Fibres: 1.3 g
Sodium: 321 mg

Le top 5 des éléments nutritifs

(% VQ*)
Calcium: 24 % / 263 mg
Niacine: 47 %
Vitamine B12: 49 %
Vitamine B6: 59 %
Vitamine C: 52 %