Féta et poivrons rouges grillés
Servez à l'apéro ou comme entrée avec des craquelins ou du pain de blé entier grillé.
- Préparation : 10 min
- Cuisson : 10 min - 15 min
Ingrédients
- 4 oz (125 g) fromage Féta canadien
- 1/2 c. à thé (2 ml) d'origan séché
- 1/2 c. à thé (2 ml) de romarin séché
- 1/2 c. à thé (2 ml) de poivre noir fraîchement moulu
- 1/4 tasse (60 ml) de poivrons rouges grillés en pot, coupés en dés
- 16 olives noires dénoyautées, hachées grossièrement
- 2 c. à soupe (30 ml) d'huile d'olive
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Préparation
Préchauffer le four à 200 °C (400 °F). Couper le Féta en 4 tranches. Répartir dans 4 plats individuels allant au four. Mélanger les autres ingrédients. Déposer à la cuillère sur le fromage et autour.
Cuire jusqu'à ce que le fromage soit mou au centre, soit de 10 à 15 minutes.
Servir avec des craquelins ou avec du pain de blé entier.
Astuces
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Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 168 calories |
| Protéines: | 5 g |
| Glucides: | 4 g |
| Matières grasses: | 15 g |
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 18 % / 176 mg |
