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Fettucine aux têtes de violon et au Bocconcini

Ceci est la recette de Fettucine aux têtes de violon et au Bocconcini.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 15 min - 20 min
Portions 2 portions
DFC

Ingrédients

  • 1 c. à soupe (15 ml) de beurre
  • 2 oz (60 g) de pancetta en dés
  • 2 c. à soupe (30 ml) d'oignon émincé
  • 1 c. à soupe (15 ml) de sauge fraîche hachée
  • 1 c. à soupe (15 ml) de jus de citron frais
  • 1 c. à soupe (15 ml) de bouillon de poulet
  • 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive extra vierge
  • 6 tranches de fromage Bocconcini* canadien
  • Une poignée de têtes de violon fraîches cuites
  • 2 portions de pâtes de type fettucine fraîches cuites de 2 à 3 minutes (ou séchées, cuites al dente)
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Préparation

Faire revenir la pancetta et l'oignon dans le beurre. Ajouter la sauge, le jus de citron, le bouillon de poulet et l'huile d'olive puis faire réduire jusqu'à ce que la sauce ait légèrement épaissi.

Ajouter les têtes de violon et les faire chauffer. Ajouter les pâtes et les enrober de sauce. Incorporer le fromage Bocconcini canadien à la dernière minute avant de servir.

Astuces

Préparation et cuisson des têtes de violon : immerger les têtes de violon dans un contenant d'eau froide et laver en faisant tourner. Égoutter et recommencer à quelques reprises. Amener une casserole d'eau à forte ébullition, y plonger les têtes de violon et les faire mijoter pendant 10 minutes. Bien égoutter et réserver.

*Essayez aussi avec du fromage Mozzarella canadien ou du Friulano canadien.

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 472 calories
Protéines: 18 g
Glucides: 25 g
Matières grasses: 33 g
(% VQ*)
Calcium: 26 % / 285 mg