Fondue miniature au Cheddar
Ceci est la recette de Fondue miniature au Cheddar.
- Préparation : 5 min
- Cuisson : 2 min
Ingrédients
- 1 c. à thé (5 ml) de fécule de maïs
- 2 c. à soupe (30 ml) de bouillon de poulet non additionné de sel ou de jus de pomme
- 1/2 tasse (125 ml) Cheddar doux canadien râpé
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Préparation
Dans un bol allant au micro-ondes, diluer la fécule de maïs dans le bouillon de poulet.
Ajouter le Cheddar.
Chauffer au micro-ondes, environ 1 1/2 minute.
Remuer jusqu'à consistance lisse, puis servir accompagné de fruits, de légumes, de morceaux de pain ou de gressin (bâtonnets de pain sec).
Astuces
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 122 calories |
| Protéines: | 7 g |
| Glucides: | 2 g |
| Matières grasses: | 10 g |
| Fibres: | |
| Sodium: | 187 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 17 % / 191 mg |
| Sélénium: | 16 % |
| Phosphore: | 13 % |
| Vitamine B12: | 13 % |
| Zinc: | 11 % |
