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Hamburgers à la provençale

Ceci est la recette de Hamburgers à la provençale.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 15 min
Portions 4 portions
hamburgers a la provencale

Ingrédients

  • 4 galettes de bœuf haché
  • 1 courgette tranchée à l'horizontale
  • 4 petits pains aux olives
  • 8 Bouchées Saveur Provençale de Damafro
  • 1 grosse tomate tranchée

Préparation

Faire chauffer le barbecue à intensité moyenne.

Faire griller les galettes de bœuf jusqu’à ce que la viande soit complètement cuite.

Entre-temps, faire griller la courgette et faire chauffer les pains sur le barbecue.

Une fois la viande cuite, garnir chaque galette de 2 bouchées de fromage et laisser fondre celles-ci pendant 2 minutes.

Préparer les hamburgers en déposant une galette de bœuf sur chaque petit pain, avec des tranches de courgette et de tomate.

Astuces

Autres fromages : Havarti aux herbes ou Gouda aux herbes canadiens.

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 505 calories
Protéines: 40 g
Glucides: 39 g
Matières grasses: 20 g
Fibres: 7.1 g
Sodium: 509 mg

Le top 5 des éléments nutritifs

(% VQ*)
Calcium: 19 % / 205 mg
Sélénium: 96 %
Vitamine B12: 140 %
Vitamine B6: 44 %
Zinc: 86 %