Les Producteurs laitiers du Canada

Oeufs à la florentine

Ceci est la recette de Oeufs à la florentine.

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 15 min - 20 min
Portions 4 portions
eggs florentine

Ingrédients

  • 10 oz (300 g) d'épinards surgelés
  • 1 tasse (250 ml) de crème 35 %
  • 1 c. à thé (5 ml) de concentré de bouillon de légumes dilué dans
  • 2 c. à thé (10 ml) d'eau
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Préparation

Préchauffer le four à 400 °F (200 °C).

Cuire les épinards selon les indications sur l'emballage. Égoutter dans une passoire et transférer dans un bol.

Dans un autre bol, mélanger la crème et le bouillon dilué. Ajouter 2/3 (160 ml) de ce mélange aux épinards. Mélanger.

Répartir le mélange d'épinards dans 4 plats individuels allant au four. Casser deux oeufs sur le mélange d'épinards et verser le reste du mélange de crème. Cuire de 15 à 20 minutes au four ou jusqu'à ce que le blanc d'oeuf soit cuit. Servir aussitôt.

Astuces

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 346 calories
Protéines: 14 g
Glucides: 7 g
Matières grasses: 30 g
(% VQ*)
Calcium: 16 % / 181 mg