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Penne et haricots verts, sauce à la citrouille et aux pleurotes

Ceci est la recette de Penne et haricots verts, sauce à la citrouille et aux pleurotes.

  • Préparation : 10 min - 15 min
  • Cuisson : 15 min
Portions 4 portions
penne and green beans with pumpkin and mushroom sauce

Ingrédients

  • 2 tasses (500 ml) de penne
  • 2 tasses (500 ml) de haricots verts
  • Sauce à la citrouille et aux pleurotes
  • 1 petit oignon haché
  • 1/2 tasse (125 ml) de pleurotes hachés
  • 1 c. à soupe (15 ml) de beurre
  • 1/2 tasse (125 ml) de chair de citrouille cuite et en purée
  • 2 c. à soupe (30 ml) de fromage à la crème canadien
  • 1 tasse (250 ml) de crème 15 % ou 18 %
  • Sel et poivre du moulin au goût
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Préparation

Dans une casserole remplie d'eau bouillante salée, cuire les penne selon les directives du fabricant jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Trois minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les haricots verts.

Retirer la casserole du feu et égoutter. Servir comme légume d'accompagnement et napper de sauce à la citrouille et aux pleurotes.

Sauce à la citrouille et aux pleurotes

Dans une petite casserole, faire revenir l'oignon et les pleurotes pendant 2 minutes dans le beurre, à feu moyen. Ajouter la chair de citrouille et cuire pendant 2 minutes. Incorporer le fromage à la crème canadien et la crème. Baisser le feu au minimum et cuire, tout en mélangeant, jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse. Retirer du feu et réserver.

Astuces

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 290 calories
Protéines: 8 g
Glucides: 31 g
Matières grasses: 16 g
Fibres: 2.7 g
Sodium: 78 mg
(% VQ*)
Calcium: 9 % / 101 mg