Pizza au Bocconcini et aux asperges
Ceci est la recette de Pizza au Bocconcini et aux asperges.
- Préparation : 10 min
- Cuisson : 10 min - 12 min
Ingrédients
- 1 pâte à pizza
- 1 tasse (250 ml) de sauce à pizza
- 1/2 tasse (125 ml) de champignons nettoyés et émincés
- 2 c. à soupe (30 ml) d'oignon vert haché
- 8 fromages Bocconcini canadien coupés en deux
- 8 asperges cuites entières
- Huile d'olive
- Origan séché au goût
- Sel et poivre au goût
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Préparation
Préchauffer le four à 500 °F (260 °C).
Déposer la pâte sur une plaque à cuisson huilée. Étaler la sauce à pizza sur la pâte. Ajouter les champignons et les oignons verts. Disposer les 8 à 12 demis fromages Bocconcini canadien sur la pizza. Disposer symétriquement les tiges d'asperges sur la pizza. Ajouter quelques traits d'huile d'olive. Ajouter l'origan, le sel et le poivre.
Cuire au four 10 à 12 minutes.
Astuces
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 460 calories |
| Protéines: | 25 g |
| Glucides: | 29 g |
| Matières grasses: | 29 g |
| Fibres: | 2.4 g |
| Sodium: | 564 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 33 % / 366 mg |
| Folate: | 45 % |
| Vitamine A: | 28 % |
| Fer: | 16 % |
| Riboflavine: | 8 % |
