Les Producteurs laitiers du Canada

Pizza au fromage et à l'oignon vert

Une recette à la fois simple et nutritive ! Le fromage contient du calcium et des protéines, deux éléments nutritifs bons pour la santé osseuse, et bons pour toute la famille.

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 15 min
Portions 4 portions
cheesy green onion pancake

Ingrédients

  • 1 tasse (250 ml) d'oignons verts hachés
  • 1/2 tasse (125 ml) d'échalotes grises hachées
  • 2 c. à soupe (30 ml) de beurre fondu
  • 4 pains naan
  • 1 tasse (250 ml) de fromage Cheddar canadien râpé

LE SAVIEZ-VOUS?

Lorsque vous voyez le logo de la vache bleue, cela signifie que l’aliment est fait de lait de qualité 100% canadien.

EN SAVOIR PLUS

Préparation

Préchauffer le four à 425 °F (220 °C).

Dans un bol moyen, mélanger les oignons verts et les échalotes.

Badigeonner uniformément le pain naan de beurre. Répartir uniformément le mélange d'oignons et le fromage Cheddar sur le pain. Enfourner le pain naan et cuire de 10 à 15 minutes.

Astuces

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 447 calories
Protéines: 16 g
Glucides: 50 g
Matières grasses: 20 g
Fibres: 3 g
Sodium: 600 mg

Le top 5 des éléments nutritifs

(% VQ*)
Calcium: 27 % / 298 mg
Folate: 50 %
Riboflavine: 36 %
Sélénium: 59 %
Thiamine: 56 %