Pizza aux coeurs d'artichauts et de palmier au jambon
Ceci est la recette de Pizza aux coeurs d'artichauts et de palmier au jambon.
- Cuisson : 12 min
- Réfrigération: 10 min - 15 min
Ingrédients
- 4 pains pita ou l'équivalent
- Moutarde de Dijon
- Huile d'olive
- 1 tasse (250 ml) de coeurs d'artichauts marinés hachés grossièrement
- 1 tasse (250 ml) de coeurs de palmier en boîte, tranchés
- 8 oz (240 g) de jambon forêt noire tranché mince et haché
- 1/3 tasse (80 ml) d'olives noires dénoyautées et tranchées
- 2 tasses (500 ml) de fromage Suisse canadien canadien râpé
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Préparation
Préchauffer le four à 400°F (200°C).
Badigeonner les pains pita de moutarde de Dijon. Arroser d'un peu d'huile d'olive. Garnir uniformément de coeurs d'artichauts et de palmier, de la moitié du jambon et de la moitié des olives noires. Recouvrir de fromage Suisse canadien et du reste du jambon et des olives.
Déposer les pizzas sur une plaque à cuisson. Cuire pendant 12 minutes ou jusqu'à ce que les pizzas soient bien dorées. Retirer du four. Servir une pizza par personne. Accompagner d'une salade verte.
Astuces
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 549 calories |
| Protéines: | 35 g |
| Glucides: | 39 g |
| Matières grasses: | 28 g |
| Fibres: | 3 g |
| Sodium: | 1726 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 54 % / 589 mg |
| Thiamine: | 75 % |
| Vitamine B12: | 65 % |
| Niacine: | 57 % |
| Phosphore: | 47 % |
