
Pizza froide aux légumes avec hoummous et Havarti
Ceci est la recette de Pizza froide aux légumes avec hoummous et Havarti.
- Préparation : 15 min

Ingrédients
- 4 pains pita de blé entier
- 1/2 tasse (125 ml) de tartinade aux poivrons rouges doux du commerce
- 5 oz (150 g) de Havarti canadien régulier ou aux fines herbes, en tranches
- 12 tasse (250 ml) de carottes râpées
- 1 petit concombre tranché mince
- 1/4 tasse (60 ml) de poivron rouge doux haché
LE SAVIEZ-VOUS?
Lorsque vous voyez le logo de la vache bleue, cela signifie que l’aliment est fait de lait de qualité 100% canadien.
EN SAVOIR PLUSPréparation
Couvrir le pita de la tartinade aux poivrons rouges.
Ajouter le Havarti, puis les carottes, et garnir des concombres et des poivrons rouges.
Idéal pour les boîtes à lunch!
Astuces
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portionÉnergie: | 415 calories |
Protéines: | 17 g |
Glucides: | 43 g |
Matières grasses: | 21 g |
Fibres: | 6.7 g |
Sodium: | 596 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
(% VQ*) | |
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Calcium: | 28 % / 304 mg |
Phosphore: | 31 % |
Sélénium: | 67 % |
Vitamine A: | 39 % |
Vitamine C: | 86 % |