Pomme au Cheddar et à la cannelle
Préférées de nos diététistesCeci est la recette de Pomme au Cheddar et à la cannelle.
- Préparation : 10 min
Ingrédients
- 1 oz (30 g) de Cheddar canadien
- 1 pomme évidée et tranchée
- 1/2 c. à thé (2 ml) de sucre à la cannelle
Préparation
Couper les tranches de Cheddar en rectangles de même longueur que les tranches de pomme.
Former de petits sandwichs en plaçant une tranche de fromage entre deux tranches de pomme.
Saupoudrer de sucre à la cannelle.
Astuces
Autres fromages canadiens : Havarti, Mozzarella et fromage Suisse
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Valeur nutritive
Par portion| Énergie: | 220 calories |
| Protéines: | 8 g |
| Glucides: | 27 g |
| Matières grasses: | 10 g |
| Fibres: | 4.7 g |
| Sodium: | 188 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
| (% VQ*) | |
|---|---|
| Calcium: | 21 % / 232 mg |
| Phosphore: | 16 % |
| Vitamine B12: | 13 % |
| Vitamine C: | 14 % |
| Zinc: | 11 % |
