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Salade au Bocconcini, aux tomates et aux fraises
Préférées de nos diététistesCeci est la recette de Salade au Bocconcini, aux tomates et aux fraises .
- Préparation : 15 min
![bocconcini tomato and strawberry salad bocconcini tomato and strawberry salad](/sites/default/files/styles/recipe_image/public/image_file_browser/conso_recipe/bocconcini-tomato-and-strawberry-salad.jpg.jpeg?itok=5001P2I9)
Ingrédients
- 7 oz (200 g) Bocconcini canadien
- 2 tomates coupées en tranches
- 1 lb (450 g) de fraises coupées en tranches
- 2 à 3 c. à soupe (30 à 45 ml) de basilic frais haché
- 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive
- 1 c. à soupe (15 ml) de vinaigre balsamique
- Sel et poivre du moulin
![Placeholder alt](/themes/custom/dfc_platform/assets/dist/images/basic/conso/DFC_MG_StealRecipe_FR.gif)
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Préparation
Couper le Bocconcini en tranches à l'aide d'un couteau ou d'un tranche-oeufs.
Disposer les tranches de Bocconcini, de tomates et de fraises dans une assiette à service.
Parsemer de basilic et arroser d'huile d'olive et de vinaigre balsamique.
Assaisonner de sel et de poivre et servir.
Astuces
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portionÉnergie: | 142 calories |
Protéines: | 7 g |
Glucides: | 8 g |
Matières grasses: | 10 g |
Fibres: | 2 g |
Sodium: | 182 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
(% VQ*) | |
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Calcium: | 6 % / 65 mg |
Folate: | 13 % |
Phosphore: | 10 % |
Vitamine A: | 12 % |
Vitamine C: | 84 % |