Salsa sucrée-salée à la Feta
Préférées de nos diététistesCeci est la recette de Salsa sucrée-salée à la Feta.
- Préparation : 5 min
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de Feta canadienne coupée en petits dés
- 1 tasse (250 ml) de melon d'eau coupé en petits dés
- 1 tasse (250 ml) de cantaloup coupé en petits dés
- 1 tasse (250 ml) de poivron rouge doux coupé en petits dés
- 1 tasse (250 ml) d'ananas coupé en petits dés
- 1/4 tasse (60 ml) d'oignon rouge
- 1/4 tasse (60 ml) de coriandre fraîche hachée
- Poivre du moulin
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Préparation
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients et assaisonner de poivre.
Servir en accompagnement à des plats de viande ou de poisson grillé, ou des plats mexicains.
Astuces
En savoir plus sur…
Valeur nutritive
Par portionÉnergie: | 107 calories |
Protéines: | 4 g |
Glucides: | 11 g |
Matières grasses: | 6 g |
Fibres: | 1.4 g |
Sodium: | 236 mg |
Le top 5 des éléments nutritifs
(% VQ*) | |
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Calcium: | 12 % / 135 mg |
Vitamine C: | 95 % |
Vitamine B12: | 21 % |
Riboflavine: | 16 % |
Folate: | 15 % |