Les Producteurs laitiers du Canada

Suprême de poulet au Gouda, sésame et poivron doux

Ceci est la recette de Suprême de poulet au Gouda, sésame et poivron doux.

  • Préparation : 20 min
  • Cuisson : 35 min
Portions 4 portions
chicken cutlets with gouda sesame and sweet peppers

Ingrédients

  • 4 poitrines de poulet
  • 4 oz (120 g) de fromage Gouda canadien
  • 1 1/2 c. à soupe (25 ml) de beurre
  • 2 oz (60 g) de graines de sésame
  • 1 c. à soupe (15 ml) d'huile d'olive
  • Sel et poivre au goût
  • Graines de sésame pour décorer
  • Sauce
  • 2 poivrons rouges
  • 1/2 tasse (125 ml) de crème 35 %
  • Sel et poivre au goût
  • Accompagnement
  • 8 oignons verts
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron rouge
Placeholder alt

OBTENEZ PLUS DE PLAISIRS LAITIERS

Inscrivez-vous à notre nouveau programme « Plus de plaisirs laitiers » pour des offres exclusives, des recettes, des concours et bien plus encore.

S’INSCRIRE

Préparation

Pour faire la sauce, plonger les 2 poivrons rouges dans l'eau bouillante pendant 1 à 2 minutes. Les peler, les couper en deux et retirer les graines ainsi que les parties blanches. Couper ensuite en morceaux.

Dans une casserole, faire bouillir ensemble les morceaux de poivrons rouges avec la crème pendant 7 à 8 minutes. Passer au mélangeur de manière à avoir une sauce lisse. Saler et poivrer. Vérifier l'assaisonnement. Garder au chaud.

Retirer la peau du poulet. Ouvrir sur le côté et farcir avec le Gouda canadien. Refermer.

Faire fondre le beurre et en badigeonner le poulet. Plaquer ensuite les graines de sésame fortement afin de les faire adhérer au poulet.

Poêler le poulet dans l'huile d'olive sur feu très doux pendant 3 à 4 minutes. Retourner le suprême et terminer la cuisson dans un four à 350 °F (180 °C) pendant environ 15 minutes.

Couper en deux, épépiner et couper en julienne les poivrons vert, jaune et rouge.

Dans une poêle anti-adhésive, sauter la julienne dans un peu de beurre pendant 4 ou 5 minutes. Cuire les oignons verts dans l'eau bouillante salée.

Verser la sauce de poivrons rouges dans le fond de chaque assiette et y déposer le suprême de poulet. Garnir avec deux oignons verts et la julienne de poivrons. Décorer de graines de sésame.

Jean Soulard, chef exécutif, Le Château Frontenac

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 556 calories
Protéines: 39 g
Glucides: 21 g
Matières grasses: 36 g
(% VQ*)
Calcium: 36 % / 399 mg