Les Producteurs laitiers du Canada

Tartelettes aux tomates, au poulet et au Cheddar

Ces tartelettes délicatement croustillantes dégagent un arôme légèrement boisé grâce à l'utilisation de Cheddar vieilli. Elles sont assez légères pour être servies au brunch ou à l'heure du dîner.

  • Préparation : 15 min
  • Cuisson : 20 min
Portions 4 portions
tomato chicken cheddar tarts

Ingrédients

  • 12 oz (375 g) de pâte feuilletée décongelée
  • 4 c. à thé (20 ml) de moutarde à l'ancienne
  • 1 1/3 tasses (325 ml) de poulet cuit coupé en tranches
  • 4 tomates italiennes tranchées
  • 7 oz (200 g) de Cheddar vieilli canadien en tranches
  • Poivre du moulin
  • 1/2 tasse (125 ml) de basilic frais
Placeholder alt

OBTENEZ PLUS DE PLAISIRS LAITIERS

Inscrivez-vous à notre nouveau programme « Plus de plaisirs laitiers » pour des offres exclusives, des recettes, des concours et bien plus encore.

S’INSCRIRE

Préparation

Préchauffer le four à 450 °F (230 °C).

Sur une surface de travail enfarinée, étendre la pâte feuilletée en un rectangle de 12 x 8 po (30 x 20 cm). Couper en quatre morceaux de 3 x 8 po (7,5 x 20 cm). Déposer sur une plaque à biscuits tapissée de papier parchemin.

Badigeonner la pâte avec la moutarde et garnir du poulet, des tomates et du fromage; assaisonner de poivre.

Cuire au four de 18 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que la pâte soit cuite et que le fromage soit doré.

Garnir de basilic et servir immédiatement.

Astuces

Fromages canadiens qu'on peut substituer au Cheddar vieilli : Gouda.

En savoir plus sur…

Valeur nutritive

Par portion
Énergie: 821 calories
Protéines: 35 g
Glucides: 46 g
Matières grasses: 55 g
Fibres: 2.4 g
Sodium: 664 mg

Le top 5 des éléments nutritifs

(% VQ*)
Calcium: 35 % / 385 mg
Folate: 46 %
Niacine: 46 %
Phosphore: 39 %
Sélénium: 104 %