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4 nuances de smoothies verts

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Essayez ces quatre smoothies verts nutritifs, qui contiennent de délicieux produits laitiers canadiens

Cartes de Saint-Valentin

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Pour la Saint-Valentin, envoyez un p’tit mot doux à un être cher! 💙🥛🐮

Bâtir une relation positive avec la nourriture afin de trouver un meilleur chemin vers la santé

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Vous êtes préoccupé par votre poids? Si oui, comme vous vous en doutez, vous n’êtes pas seul! Les inquiétudes quant au poids ou aux régimes alimentaires sont omniprésentes de nos jours. Face à tous ces régimes à la mode et à la panoplie d’informations contradictoires sur l’alimentation, il peut être difficile de savoir quoi manger! Heureusement, il existe une façon moins drastique et plus durable d’aborder son alimentation : faire la paix avec la nourriture.