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Protéines : pour la forme et la santé

Consommateur Article DFC - PLC

Les protéines jouent de multiples rôles dans l’organisme et sont essentielles à la santé à tout âge. Pas étonnant qu’elles connaissent un vif engouement ces temps-ci!

Cubes de Mozzarella frits à la friteuse à air

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Tout le monde aime les bâtonnets de Mozzarella! Que vous cherchiez une idée de repas rapide ou une recette d’été pour un party entre amis, ils seront toujours un succès.

Nachos au fromage et au chou-fleur

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Qui aurait cru qu’une version plus légère de la classique recette de nachos maison pouvait être aussi délicieuse? Savourez ces fleurettes de chou-fleur croustillantes, marinées dans des épices bien équilibrées pour plus de goût, et servies avec une trempette crémeuse faite à partir de crème sûre canadienne.

Betteraves au zaatar et feta fouettée

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À la recherche d’une recette d’entrée facile pour un souper de famille ou entre amis? Ces betteraves délicieusement assaisonnées au zataar vont vous conquérir en quelques bouchées. Rôties avec des herbes et des épices aux saveurs chaleureuses, elles sont la parfaite entrée d’été… et elles sont si simples à faire! Qui peut résister à une recette facile?

Bâtir une relation positive avec la nourriture afin de trouver un meilleur chemin vers la santé

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Vous êtes préoccupé par votre poids? Si oui, comme vous vous en doutez, vous n’êtes pas seul! Les inquiétudes quant au poids ou aux régimes alimentaires sont omniprésentes de nos jours. Face à tous ces régimes à la mode et à la panoplie d’informations contradictoires sur l’alimentation, il peut être difficile de savoir quoi manger! Heureusement, il existe une façon moins drastique et plus durable d’aborder son alimentation : faire la paix avec la nourriture.

Boîtes-cadeaux en carton de lait

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Un cadeau fait maison, c’est un cadeau fait avec amour! Voici une idée originale et festive pour réutiliser vos cartons de lait et recycler vos sacs d’épicerie afin de créer de parfaits emballages cadeaux!