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Bâtir une relation positive avec la nourriture afin de trouver un meilleur chemin vers la santé

Consommateur Article DFC - PLC

Vous êtes préoccupé par votre poids? Si oui, comme vous vous en doutez, vous n’êtes pas seul! Les inquiétudes quant au poids ou aux régimes alimentaires sont omniprésentes de nos jours. Face à tous ces régimes à la mode et à la panoplie d’informations contradictoires sur l’alimentation, il peut être difficile de savoir quoi manger! Heureusement, il existe une façon moins drastique et plus durable d’aborder son alimentation : faire la paix avec la nourriture.

Des ragoûts pour tous les goûts!

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Le froid hivernal vous fait frissonner? Réchauffez-vous avec un bol de ragoût nourrissant et réconfortant.

Pouding au quinoa, au chocolat et à la framboise

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Vous aimez le pouding au riz, le chocolat et les framboises? Ce dessert sera certainement votre prochain coup de cœur : du quinoa en pouding avec un goût prononcé de chocolat combiné au petit côté acidulé des framboises. Difficile de s’imaginer à quel point c’est délicieux (et simple à préparer).

Biscuits de Noël au beurre

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Cette recette classique de biscuits au beurre est le point de départ idéal pour une délicieuse gamme de biscuits de Noël au beurre : croissants aux amandes, boutons au chocolat, boules aux pacanes, biscuits aux mini-brisures de chocolat, bûchettes garnies de chocolat et de noix et croquants à l'orange et aux noix.