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Les protéines au menu

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Combien de protéines devrions-nous consommer au quotidien? Lisez cet article pour en savoir plus!

Un jardinage durable avec des plantes vivaces

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Découvrez les merveilles des plantes vivaces et la façon dont elles peuvent transformer votre jardin en un havre de paix respectueux de l'environnement. Découvrez les bénéfices des plantes vivaces, à la maison comme à la ferme!

Beignes De Pommes

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Mordez dans ces « beignes » de pommes santé, garnis d’un délicieux mélange de yogourt grec et fromage à la crème canadien. Pour plus de texture, ajoutez vos garnitures préférées comme des noix, de la noix de coco râpée ou même des fruits séchés!

Coupes croquantes du déjeuner

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Ces coupes servies pour le déjeuner offrent un merveilleux moyen de débuter la fête des Mères! À servir avec un verre de jus d’orange frais et un bol de petits fruits pour ensoleiller la matinée!