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Sauté de porc et de brocoli

Consommateur Recette

Quand la famille est pressée, ce sauté constitue un repas rapide et facile et quand on le sert sur du riz, on obtient les quatre groupes alimentaires. Substituez des asperges au brocoli quand il est en saison.

Gâteau au fromage Quark et au yogourt garni de confiture de bleuets

Consommateur Recette

Par Anna Olson

Le yogourt démontre sa polyvalence dans ce gâteau au fromage Quark et au yogourt d'Anna Olson. Ce gâteau au fromage a un goût crémeux, mais est en fait plutôt léger. La confiture de bleuets maison constitue un véritable régal, mais vous pouvez tout simplement le garnir de petits fruits frais ou d'autres fruits.

Rôti de porc braisé au lait

Consommateur Recette

Un rôti de porc longuement mijoté et tendre à souhait. Il est servi avec une sauce veloutée. S’il en reste, une fois tranché, le rôti fera de très savoureux sandwichs.

Gratin de pâtes et de légumes

Consommateur Recette

Les repas réconfortants, tels que le macaroni au fromage, ne perdront jamais la cote, et heureusement ! En voici une nouvelle interprétation, facile à préparer. On y a ajouté des légumes afin d’en rehausser la saveur et d’augmenter l’apport en fibres. Une garniture croustillante couronne le tout, au grand plaisir des petits et grands !