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Pâtes à l’ail et aux amandes

Consommateur Recette

Vous serez surpris de voir à quel point ces pâtes sont à la fois légères, mais hautement satisfaisantes!

Cari végétarien avec pois chiches et courge

Consommateur Recette

Comme le lait de vache est naturellement plus nutritif que le lait de coco, il représente un choix plus avantageux dans la préparation de caris.

Sandwich au fromage fondant avec asperges et champignons

Consommateur Recette

Le fromage est une bonne source de protéines que l’on qualifie de « complètes », puisqu’elles fournissent les 9 acides aminés essentiels que l’organisme ne peut pas synthétiser par lui-même.

Salade César aux pommes de terre de tous les jours

Consommateur Recette

Une recette de vinaigrette à réaliser en seulement trois étapes, dans laquelle la crème et le yogourt remplacent la mayonnaise, histoire d’en rehausser la teneur en calcium et en vitamines.

Crêpes Suzette

Consommateur Recette

Les crêpes Suzette symbolisent à merveille le goût, la polyvalence et la popularité de la cuisine française. Voilà un dessert à la fois simple et extravagant, et on peut préparer les crêpes à l'avance et les congeler.

Sucettes glacées aux fruits chocolatés

Consommateur Recette

Faire fondre du chocolat dans de la crème chaude est un moyen infaillible de préparer une trempette onctueuse ou une sauce enrobante pour toutes vos sucreries. Trempez différents morceaux de fruits dans la garniture et faites-les congeler pour un goûter frais et rafraîchissant qui fait oublier la chaleur.