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Lait à la mangue

Consommateur Recette

Pour cette recette, on ne se casse pas la tête! En moins de 5 minutes, vous aurez une boisson rafraîchissante, colorée et pleine de saveurs.

Spaghetti à la Sud-ouest

Consommateur Recette

Voici une délicieuse variante à la sauce tomate traditionnelle qui redonnera de la vie à votre soirée de pâtes hebdomadaire. Il vous suffit d’un peu de concombre en tranches et de quelques légumes verts arrosés d’un peu de jus de lime pour accompagner le tout.

Quésadillas au poulet et aux pommes

Consommateur Recette

Une garniture savoureuse enveloppée de fromage Brie canadien. Il suffit d’ajouter une salade d’accompagnement et voilà! Le souper est prêt!

Pilaf de quinoa multicolore

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Le quinoa est un grain ancien composé d’une protéine complète, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les plats végétariens principaux ou comme accompagnement. De plus, il cuit très rapidement, contrairement à la plupart des grains de blé entier – voilà une excellente raison de le savourer!

Gratin de pâtes et de légumes

Consommateur Recette

Les repas réconfortants, tels que le macaroni au fromage, ne perdront jamais la cote, et heureusement ! En voici une nouvelle interprétation, facile à préparer. On y a ajouté des légumes afin d’en rehausser la saveur et d’augmenter l’apport en fibres. Une garniture croustillante couronne le tout, au grand plaisir des petits et grands !

Chaudrée de pétoncles

Consommateur Recette

Cet excellent potage, spécialité de la Nouvelle-Angleterre, est habituellement préparé avec des palourdes. Dans cette version qui utilise des pétoncles, on savoure une alliance parfaite entre lait, crème et fruits de mer !