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Cari sauté au Cheddar et au chou-fleur

Consommateur Recette

La plupart d'entre nous ne consommons pas suffisamment d'aliments des groupes alimentaires Fruits et légumes et Lait et substituts. Cette recette vous aidera à en consommer davantage. Elle contient du calcium, du magnésium et du potassium, qui aident à maintenir une bonne pression artérielle.

Saumon frais avec sauce à l'aneth et aux oeufs

Consommateur Recette

Au mois de mai, la truite est en saison et on trouve facilement du saumon au supermarché. La saveur délicate de l'aneth dans cette sauce crémeuse rehausse le goût de la truite et du saumon et accompagne à merveille toute autre variété de poisson, frais ou surgelé.

Muffins aux bleuets et à l'orange

Consommateur Recette

L'orange se marie délicieusement aux bleuets dans ces muffins gorgés de petits fruits. Une façon idéale de démarrer la journée, avec un smoothie en accompagnement.

Latté À La Cannelle

Consommateur Recette

Cette boisson froide à la cannelle est un mélange exquis de cannelle, de café et de curcuma grâce. Préparée avec du lait 100 % canadien, du miel et des bâtons de cannelle. C’est le p’tit drink parfait pour bien commencer (ou finir!) la journée.

Le Flocon Vanillé

Consommateur Recette

Attention, on prévoit une grosse tempête de flocons vanillés! Goûtez à cette réconfortante boisson sans alcool faite avec du lait 100 % canadien. À savourer lors d’une journée bien enneigée (ou après avoir pelleter l’entrée)!

Moussaka

Consommateur Recette

Faites des économies au supermarché en combinant deux ingrédients ayant un excellent rapport qualité-prix - le lait et le boeuf haché.