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Gruau aux épices à la mijoteuse

Consommateur Recette

Notre recette de gruau épicé à la mijoteuse va transformer vos matins ! Ce gruau n'est pas seulement un régal pour vos sens, c'est aussi le petit-déjeuner hivernal protéiné idéal pour vous donner l'énergie nécessaire pour vos journées.

Soupe aux lentilles rouges

Consommateur Recette

Le lait est naturellement nutritif et constitue une excellente source de protéines complètes.

Bol de smoothie santé

Consommateur Recette

Le matin, faites le plein d’énergie grâce à ce formidable smoothie. Voilà une façon fraîche et délicieuse de commencer la journée!

Tartine haricots-rapinis-ricotta

Consommateur Recette

Les tartines qu’on aime manger à l’heure de la collation permettent toutes les folies. Ici, la douceur de la ricotta s’accommode fort bien du voisinage avec l’amertume des rapinis et le crémeux de la purée de haricots blancs.