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9 astuces pour une meilleure planification des repas

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Puisque les bonnes habitudes alimentaires et les repas faits maison vont de pair, une meilleure planification peut vous aider à préparer des menus équilibrés. Voici 9 façons simples de vous mettre sur la bonne voie.

Étanchez votre soif avec goût cet été!

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Les belles journées d’été nous apportent leur lot d’activités extérieures : piscine, camping, randonnée et vélo. Alors que les chauds rayons du soleil illuminent ces moments précieux en famille, pensez à bien vous hydrater à tout moment de la journée.

Les caris : un monde de saveurs

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Bien plus que la poudre jaune qui se trouve dans votre armoire à épices, le cari, c’est toutes sortes de combinaisons extraordinaires d’épices qui nous permettent de créer des plats aussi variés et délicieux les uns des autres.

Boîtes-cadeaux en carton de lait

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Un cadeau fait maison, c’est un cadeau fait avec amour! Voici une idée originale et festive pour réutiliser vos cartons de lait et recycler vos sacs d’épicerie afin de créer de parfaits emballages cadeaux!

Protéines : pour la forme et la santé

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Les protéines jouent de multiples rôles dans l’organisme et sont essentielles à la santé à tout âge. Pas étonnant qu’elles connaissent un vif engouement ces temps-ci!