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Bol smoothie aux bleuets

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Ce bol de lait frappé est suffisamment épais pour qu’on le mange à la cuillère. Onctueux et savoureux, il est composé de yogourt et de fruits. Ce déjeuner, qui se prépare en quelques minutes, est une belle façon d’entamer votre journée.

Poulet méditerranéen garni de Feta

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Servez ce plat savoureux avec du pain croûté de blé entier, ou sur de l’orzo ou du riz afin de bien imbiber la sauce crémeuse et veloutée au Feta canadien. Assez simple pour un soir de semaine, mais suffisamment élégant pour recevoir.

Sauté de Poulet au miel et ail et poivrons doux

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Les sautés sont les plats-dépanneurs parfaits pour les soirées où vous manquez de temps et d’énergie. Celui-ci reprend les saveurs du classique à emporter et rehausse son profil nutritif en ajoutant du lait, du poulet faible en gras, des poivrons doux colorés et une touche de miel. Servir sur des nouilles ou du riz.

Macaroni au fromage facile

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Le macaroni au fromage est le plat réconfortant par excellence ! Dans cette recette, il regorge de plein de bonnes choses, en commençant par le fromage, beaucoup de fromage, de la crème et du lait. Les enfants raffolent du macaroni au fromage; ils adoreront cette version. Pourquoi ne pas leur faire plaisir et le mettre au menu ce soir même ?

Lassi à la mangue et au Mascarpone

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Une recette de Bal Arneson

Le Mascarpone crémeux ajoute une touche de décadence digne d’un dessert à cette boisson rafraîchissante et parfumée qui se prépare à l’aide d’un mélangeur.

Muffins au son et raisins avec du babeurre

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Ces muffins aux raisins et au son, faits avec du babeurre sont délicieux et contribuent à vous apporter votre dose recommandée quotidienne de fibres.

Brocolis croustillants et sa trempette au thon

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Préparez-vous à adorer le brocoli avec cette recette décadente de brocolis croustillants au fromage gratiné et sa trempette onctueuse. Ces brocolis croustillants au bon goût de fromage canadien et sa trempette au thon sont assurés de ravir tous les palais. 

Cake pops spécial Saint Valentin

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Adoucissez la Saint-Valentin avec notre recette facile de Cake Pops - un régal parfait et irrésistible pour vos proches. Un cadeau fait maison unique qui fait plaisir à tous.

Soupe aux carottes et aux lentilles

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Les lentilles rouges cuisent rapidement et prennent une jolie couleur jaune durant la cuisson, faisant de cette soupe-repas un plaisir pour l’œil à l’heure du dîner. Le lait ajoute une texture agréable et fait de cette soupe un repas encore plus rassasiant.

Pain à l’orange, aux pistaches et aux cerises séchées

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Lorsque vous désirez cuisiner une pâtisserie qui se prépare facilement, mais qui a une petite touche d’élégance, ce joli pain pour le thé est le choix idéal. Servez-le en après-midi avec un verre de lait, du thé ou du café en guise de collation énergisante toute simple.