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Bouchées au beurre d'arachide

Consommateur Recette

Impossible de se tromper avec ces petits biscuits qu'on peut avaler en une bouchée ! Ils disparaîtront sous vos yeux. Et personne ne devinera qu'ils contiennent de la farine de blé entier !

Muffins Streusel aux pommes et à l'avoine

Consommateur Recette

Des muffins bien chauds avec de la cassonade, du caramel anglais, de la cannelle et des flocons dl'avoine - voilà un délectable mélange de saveurs !

Riz au brocoli gratiné

Consommateur Recette

Délicieux comme plat d'accompagnement ou encore comme repas léger. Servez avec une salade et des tranches de tomate.

Salade tiède de tomates et lentilles avec cerises et cajous

Consommateur Recette

Par Chef Ned Bell

Cette recette est très simple à préparer et montre à quel point il est simple, sain et délicieux de cuisiner avec des fromages canadiens. Ce plat est délicieux et nourrissant en raison de la polyvalence et de la grande valeur nutritive de ses ingrédients.

Sauce à spaghetti consistante

Consommateur Recette

On peut servir cette sauce légèrement épicée sur des pâtes de toutes formes. Les portions en plus se congèlent très bien.

Tarte au poulet et au brocoli chinois

Consommateur Recette

Faite avec du poulet, des oeufs, du lait et du fromage, cette tarte déborde de protéines pour vous soutenir plus longtemps.

Ragoût au poulet et au quinoa de soir de semaine

Consommateur Recette

Ce ragoût ressemble à un risotto, mais est préparé avec du quinoa riche en protéines. En le combinant avec du poulet, du lait, des carottes, des pois et des tomates, on obtient les quatre groupes alimentaires en un seul plat – une recette à essayer sans faute!

Papillote de palourdes au Brie

Consommateur Recette

Cette recette de papillote s'inspire des saveurs classiques de la chaudrée aux palourdes Manhattan. Il est si facile de préparer des papillotes que vous adorerez créer vos propres combinaisons d'ingrédients favoris et de fromage canadien.

Muffins à l'avoine, aux pommes et l'érable

Consommateur Recette

L'harmonie des pommes fraîches et du sirop d'érable est le complément idéal pour ces muffins à l'avoine moelleux. Parfait pour un petit déjeuner sur le pouce.