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Bâtir une relation positive avec la nourriture afin de trouver un meilleur chemin vers la santé

Consommateur Article DFC - PLC

Vous êtes préoccupé par votre poids? Si oui, comme vous vous en doutez, vous n’êtes pas seul! Les inquiétudes quant au poids ou aux régimes alimentaires sont omniprésentes de nos jours. Face à tous ces régimes à la mode et à la panoplie d’informations contradictoires sur l’alimentation, il peut être difficile de savoir quoi manger! Heureusement, il existe une façon moins drastique et plus durable d’aborder son alimentation : faire la paix avec la nourriture.

Muffins aux courgettes et au fromage

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Des muffins « salés » parfaits pour la boîte à lunch et les petites fringales d’après-midi ou, servi chauds au petit-déjeuner

Gâteau Épicé Pomme Et Beurre Dans Une Tasse

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Voici un dessert à faire tomber dans les pommes! 😋🍎🍰🍏🍂Un délicieux « mug cake », préparé avec des pommes et du beurre qui contient du lait 🇨🇦produit par des producteurs laitiers qui favorisent la biodiversité! 🧑‍🌾🌱

Croustillant aux pommes et au caramel à la cuisinière

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Le croustillant aux pommes est l'un des desserts les plus populaires qui soient. Donnez-lui une touche originale en le préparant rapidement sur la cuisinière, avec des pommes enrobées de sauce crémeuse au caramel et d'une garniture croquante et croustillante.

Poulet masala à la Ricotta

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Une recette de Bal Arneson

La Ricotta ajoute une profondeur et une onctuosité incomparables à la complexité de ce plat qui a su gagner le cœur des familles.

Trempette guacamole crémeuse

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Délicieuse avec des croustilles de pita, des tortillas ou des crudités. Ou utiliser comme sauce dans les tacos et les fajitas.

Oeufs sur un nuage

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Ceci est la recette de Oeufs sur un nuage.

Côtelettes de porc grillées à la sauce barbecue et au cheddar

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Voici une recette délectable qui rehaussera les populaires côtelettes de porc grâce à une sauce relevée et une garniture au fromage. Servir avec une purée de pommes de terre ou des frites au four et des légumes verts à la vapeur.